Ottima riuscita per il corso di Nordic walking!
Il Nordic walking è considerato un allenamento completo, adatto a tutti, che affonda le sue radici nella Finlandia degli Anni Trenta e che negli Anni Ottanta si è diffuso in tutto il mondo.
Quest’anno ho ideato un corso specifico (gallery) per far conoscere e apprendere ai partecipanti la camminata assistita con i bastoncini, insegnando loro la tecnica base. In quattro lezioni, i partecipanti hanno approfondito le origini del Nordic walking, la sua tecnica e i suoi benefici, in quanto offre numerosi vantaggi per la salute sia fisica che e mentale.
Vorrei ringraziare tutti i partecipanti per la fiducia accordata. Mi auguro di ripetere il corso il prossimo anno.
Enzo Mannarino
Istruttore Uisp/SportUp
Istruttore di Nordic walking per l’Anwi 2007-2013
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